Voici cinq conseils basés sur mon expérience de la photographie de gens ordinaires pour vous aider à tirer le meilleur parti d’une séance de portrait.

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Lorsque vous (ou votre employeur) payez pour une séance avec un photographe professionnel, vous voulez repartir avec une poignée d’images qui vous plaisent vraiment. Mais, à moins d’être un mannequin ou une célébrité, vous ne vous sentez probablement pas tout à fait à l’aise devant l’appareil photo. Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que nous sommes presque tous anxieux à l’idée de nous faire photographier. A peu près 90% de mes clients se présentent en disant “Je suis désolé-e, mais je ne suis pas photogénique”, ou “Je déteste être photographié”, ou “J’ai toujours l’air horrible sur les photos”. Comme je le dis honnêtement à chacun d’entre eux : Faites-moi confiance, tout ira très bien.

Conseil n° 1 : prenez votre temps

Ne vous précipitez pas pour la séance photo. Asseyez-vous et discutez avec le photographe pendant quelques minutes. Parlez-lui un peu de votre vie et demandez-lui de se présenter. Il est très important que vous vous sentiez à l’aise l’un avec l’autre, et cette première conversation vous aidera. Si vous ne l’avez pas encore fait, assurez-vous qu’il comprend comment les images seront utilisées, le look et l’ambiance que vous souhaitez obtenir, ainsi que les aspects techniques tels que le mélange de photos en pied, en buste et en visage. Discutez des vêtements et des arrière-plans. Et s’il y a un aspect particulier de votre apparence qui vous gêne, c’est le moment de le mentionner au photographe.

Conseil n° 2 : restez en mouvement

Le photographe s’occupera de l’éclairage, du cadrage et de la mise au point, mais un bon portrait nécessite également la participation du sujet. Il ne s’agit pas seulement d’enregistrer votre apparence pour une photo d’identité. Ensemble, vous essayez de capturer votre personnalité, de montrer qui vous êtes vraiment. Alors détendez vos jambes et vos bras, respirez et bougez. Bougez doucement, en douceur, en offrant au photographe un éventail de positions dans lesquelles vous vous sentez parfaitement à l’aise. Les plus petits changements dans l’angle de votre tête peuvent donner lieu à des portraits très différents. Bougez vos pieds, bougez vos épaules. Le photographe vous dira certainement si vous bougez trop.

Conseil n° 3 : soyez vous-même

Restez détendu et spontané. Si vous vous forcez à adopter une pose qui, selon vous, vous donne l’air ’fort’, ’gentil’ ou ’sexy’, vous risquez d’obtenir des expressions exagérées et peu naturelles. Au lieu de cela, imaginez-vous dans différentes situations professionnelles ou personnelles. Dans votre imagination, suivez un petit scénario. Par exemple, imaginez que vous arrivez au travail un lundi matin et que vous saluez un collègue. Vous le voyez. Vous lui demandez comment s’est passé son week-end. Vous écoutez ce qu’il dit. Vous lui dites ce qui vous est arrivé. Vous dites “A plus tard”. Sans vous presser, laissez votre visage et votre corps évoluer comme à chaque étape du déroulement de la scène.

Conseil n° 4 : faites des pauses fréquentes

Si vous vous sentez toujours raide ou mal à l’aise, demandez au photographe de faire une courte pause. Cela vous permettra de changer de position et d’humeur. Si vous étiez debout, essayez de vous asseoir. Faites tourner un scénario différent dans votre tête. Expérimentez, jouez. Amusez-vous. N’ayez pas peur de faire quelques images qui ne ressemblent pas du tout à celles que vous vous attendiez à faire. Une fois que vous serez détendu, vous pourrez revenir à votre plan initial – vous constaterez probablement que la séance se déroule beaucoup plus facilement et produit les meilleurs clichés.

Conseil n° 5 : choisissez le bon photographe

Un bon photographe de portrait fera ressortir le meilleur de vous, facilement et naturellement. Si nécessaire, je rassure mes clients sur leur apparence et leur explique ce que je peux faire avec les retouches post-production. Je prends le temps d’écouter ce qu’ils veulent et je maintiens notre conversation tout au long de la séance pour m’assurer qu’ils sont toujours à l’aise. Je peux faire des suggestions, comme celles que j’ai partagées ici. Mais avant tout, j’encourage mes sujets à s’ouvrir à moi et à mon appareil photo.

Tip 1 – take your time

Don’t rush into the shoot. Sit and chat with the photographer for a few minutes first. Tell them a bit about your life, and ask them about themselves. It’s very important that you feel at ease with one another, and this initial conversation will help. If you haven’t already done so, make sure they understand how the images will be used and the look and mood you want to achieve, as well as technical aspects like the mix of full-body, half-body and head and shoulders shots. Discuss clothes, and backgrounds. And if there’s a particular aspect of your appearance that you feel self-conscious about, now is the moment to mention that to the photographer.

Tip 3 – be yourself

Stay loose and spontaneous. Forcing yourself to adopt a pose that you think makes you look ‘strong’ or ‘kind’ or ‘sexy’ is likely to produce exaggerated, unnatural expressions. Instead, picture yourself in different situations, professional or personal. In your imagination, run through a little scenario. For example, imagine arriving at work on a Monday morning and greeting a colleague. You see them. You ask how their weekend was. You listen to what they say. You tell them what happened to you. You say ‘See you later’. Without hurrying, let your face and body shift in the way they would at each stage as the scene unfolds.

Tip 4 – take frequent breaks

If you still find yourself feeling stiff or awkward, ask the photographer for a short break. This will allow you to change your position and your mood. If you’ve been standing, try sitting. Run a different scenario in your head. Experiment, play. Have some fun. Don’t be afraid to make a few images that are not at all like the ones you were expecting to make. Once you’ve loosened up, you can return to your original plan – you’ll probably find that the session flows much more easily and produces the best shots of all.